• 1有什(shí )么(🛥)科(📄)学(🔙)依(✉)据能证明(🌆)李(🌩)小(xiǎo )龙中国功夫(fū )的破坏(huài )
• 2欧美第一超(🔕)模(mó )乔丹卡(📖)佛这样(yàng )的身材能打(🐤)多

1有什么科学依据能证(❕)明李小龙中国功(gōng )夫的(🌛)破坏

1以(yǐ )其130余(yú )磅的体(tǐ )重劈出了350磅(🖊)的沉拳

2用二节(📬)棍轰出了1600磅(páng )的力量

3以其招牌(🏌)手势垫步(📣)侧(🛹)踢(🎧)把(bǎ )一个一名身穿护甲的(🏐)200磅

壮(😥)汉踢飞了20米落入(📖)游泳池(➗)中(zhōng )

4把345公斤的杠铃直(🍭)臂水(🌝)平前(⏹)伸(shēn )收起在(🚁)伸出右手绝对静止(zhǐ )控帛20秒(🧚)

5把(⛏)563公(👳)斤的杠铃(📁)平伸(shēn )并停(🍛)留半(bàn )刻(🌺)

6一手持32公(gōng )斤哑铃(líng )水平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚(jiān )持(chí )数秒

7随意地把手指再插(💒)入(rù )一罐未开封(👞)的(de )可口可(🚌)乐

8用侧踹把一只45十公斤的(de )沙袋(dài )踢破

9把约135公(✔)斤的麻袋踢到(🌟)总(🌞)共一(yī )层房子的高(gāo )度

李(🕸)小龙的(de )个人(rén )健身绝对机密

求知若(🏂)渴

李小(📌)龙马上收(🎨)(shōu )藏(🔚)点了全部也能(🏰)找到的健康(🏔)和健(jiàn )美运动杂(🈁)志以及乔韦德的美国(👹)先生和(🏅)健(🥞)(jiàn )美(👄)者(🛠)与力量(🚈)(liàng )他把这些(🌹)杂志能变现部(🍋)分衣服(🕉)(fú )裁(🏁)剪(🌚)下了并(📒)整理(lǐ )一番需要(👹)保存好在洛杉矶(🦍)时他如果一有空就逛各(😝)书店寻找(zhǎo )风健美杂志他(🎸)所积攒(😼)到的有从本(běn )世纪初到60年(nián )代(🔼)的各种各样的(🎭)力(lì(🤸) )量天天(🌩)练习杂志的书籍他对(🐌)这方面(🔐)知识的渴望几(🐿)乎到了发疯的程度从那时候一直(zhí(🕚) )到1973年病故李小龙(🤜)积(🎟)聚(jù )了大(📽)量的或(💡)者哲(zhé )学武术的书(shū(⚽) )籍另有约400册或者健(🤼)身健美运动(dòng )训练学营(yíng )养学和(hé(🤖) )举午等(🏩)(děng )方面的(🙆)书籍他细细的看努力专研把(🚦)其中本身价值部分(fèn )徒手画并在空白处标(📻)明(✈)

训练计划(🤕)

经钻研大量(liàng )资料和信息(🍪)李小龙汇编(📅)(biān )了一套(🏷)适合自己并(🐴)能最大程度地(➡)发(🈁)展起(🐾)来力(🕓)(lì )量又(yòu )相(🧤)对(🐻)于不(🍁)会增(🏖)(zēng )长体重的训练计划除了每个星期(qī )天3次(😵)(cì )的训练内容恢(⚽)复(⛰)手段(👔)和(⛷)营养等尤其是把素质练习和武功天天练习有机地加(🔳)强(qiáng )起(qǐ )来(🌛)令其本已很(❓)高(gāo )深的武功升华至几乎完美(🚼)(měi )的艺术品(🗿)程度可是(shì )相关证明(míng )那样做(🎳)的效果(🦃)是骇人的

李小(🌽)(xiǎ(🖨)o )龙(lóng )安排好了的力量训(🍄)练(liàn )比(🎟)重(chó(📱)ng )很小(🌒)仿若要把死去的时间阻一阻(😨)出去但改变过去(qù )对力(🎲)量训(📥)练的看法很显(🥩)然他(tā )分出受益颇深并把这计划修(🔞)炼之(🙎)法给(🍴)最常来(⬇)馆训练的学生之一卡里姆(♎)阿布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美(měi )杂志记者说布鲁(lǔ )斯是(shì )在1970年(💫)夏(🗒)让(🗂)我进行力(🐔)量练习的那是星(👈)期(📷)13次的(de )计(💷)划大多数内容是布鲁(🛄)斯(sī )经常(🚊)会练习练习的只不过(🚩)我当时只有(🤚)做每项两组各12次可是(shì(🔑) )它(🦈)确实是(shì(🙀) )比(🦅)较有效

李小龙对力量练习根(gēn )本(🛵)就是到(🎱)了狂(kuáng )暴地(🥃)步据伊(yī )鲁(📓)山度回(huí )忆除星(👩)期13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎(hū )一(🏓)样的练(liàn )习(👵)他(tā )说李小龙在武功(🆙)练习练习常持着哑(👬)铃接受(💐)拳击练习你(🏷)每(měi )次练习练习进行(🤢)12组每组100次(🕙)双手(🦁)各持(🙋)1234567和10磅哑铃参与金(🤳)字塔形递增6组(🤕)(zǔ(🚚) )然后再再依次趋于(🍵)零(lí(🍈)ng )重量(liàng )通(🤢)过6组拳击我(👊)模仿李(lǐ )曾让我和(👽)(hé(🍄) )他一起练过一(🤟)次哇练(🏿)习后三角肌和手臂是会如此酸(suā(⏪)n )胀(➖)但不仅仅这些李(🧦)小龙在那三天的(🚽)力(📩)量训(🦊)(xùn )练日和(🤞)未不负(🍩)重练功其他时间里是(🏧)会用哑(yǎ )铃发泄没有(🌲)了能量(🐣)他是(🤥)那(nà )副哑铃琳达(🎢)道他从(🐁)来不趁着当(dāng )电(🌱)视里有拳击(jī )赛(sài )时(🥗)他你经常是(shì )边吃边(🌻)持铃我模仿即使(shǐ )是在看点(🍅)书时(shí )也(yě )是一(yī )只手手里(🤘)书而另一只手做着哑(🌴)铃(🚼)练习实(shí )在觉得不(🏽)可思(🚏)议

天生神力的前臂(💵)

李小(🏛)龙而且(qiě )特别(bié )注(zhù )重(chóng )前(qián )臂训(😷)练以可以提高(gāo )他的握力和击(🚕)拳力量他的妻子(👞)琳达说他对(🐍)前(qián )臂(🍃)练习(🕳)练习甚至入迷的(🗻)地步(bù )如果能(né(⛱)ng )有人常(🕶)规完全(quán )没有(🚩)(yǒu )一种新(xīn )的前臂再练习方法(🎡)他一定要(yà(🆔)o )想(🦄)个办法得(🔨)到它他(🌡)甚(🐨)至于(yú )让他(tā )的(de )一位(➡)在旧金(jīn )山的(🌏)老朋(🛵)友李鸿新(😙)给他能(🐸)制造几(jǐ(✅) )种(🎸)握力去练习器(⏮)李(💸)鸿新说小(🏪)龙(🍐)经常(🌀)把设计草图(tú )给(gě(👞)i )我(💜)然后(🌀)再让我遵循(xú(💎)n )要(yà(🚋)o )求和规格去能完(🏈)成不过我也不傻(🧤)他笑了笑后(🍑)紧接着说(🔙)我明白小(🦏)(xiǎo )龙(❔)电脑(nǎo )设(🧣)计的那些器械对练(😚)习练习(xí )肌肉是(🔑)很有效(xiào )的所以才我并不一定给寄一个的同(tó(🎾)ng )时(🔼)也留一个在家(jiā )自己(♊)练鲍勃沃尔是李(🐹)小龙(lóng )的另一位(wèi )朋友他还(🐙)在李小龙(🤘)出演(yǎn )的猛龙过(🌩)江龙(lóng )争虎斗死亡游戏等(🤦)3部影片中(zhōng )扮演的角色过(😼)角(🚭)色他说(🙈)李小龙(📚)力气惊(🧐)人的前臂在他的功夫中抢走很主体(tǐ )形象(💨)的位置他(tā(🧙) )说布鲁(lǔ )斯的前臂(bì )和身体的(🐴)比例是我仅(jǐn )见(jiàn )的人中最大的(🔨)他不仅仅前臂十分普(pǔ )遍富裕(🚞)(yù )但还(♑)占(🚒)据一双铁拳和十只钢指那(🐱)绝对是实在太可(🌰)怕地了奥林(🌺)(lín )匹(pǐ(⚾) )亚健美先生多里安耶茨(🌌)(cí )这样的评价(🍼)李小龙他混身肌肉是极(❣)为非(🌫)常结实刺(✡)(cì(🍇) )出(chū )的力量是极(😇)(jí )为的可怕地(😉)他(🙁)是一(yī )个令人不可置信的人(🌒)李小龙(😋)的拳头是令人(👏)胆寒的他曾(😃)将一个由钢(🗳)丝条编制的头盔击了(🚫)个坑(🙏)而那个头盔当然了(🥑)已经承(🚾)受(🔼)住(zhù(🏋) )了好几次砸击

1965年李小(🛢)龙在哥伦(🏴)比亚广播公(gōng )司的最(zuì )新出(🚩)电视(shì )剧(jù )青(🚛)蜂侠中扮演(🥑)的(🚗)(de )角色二号男(nán )主角加(jiā )藤时与青(😿)蜂(🎧)侠(🆑)的扮(bàn )演者好莱坞影视明星范威廉(🚩)姆斯成了好朋友两人都(🏣)占据粗长的前臂(🧚)但全面的(👱)胜利的完全不同李小龙是通(tōng )过练功有(🐦)目(👸)的的训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞技(🚙)表(🉐)演和越(yuè )野(🐉)摩(🗂)托而(ér )勤练(🚰)这位(wèi )身高(🔔)186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(páng )的大汉是(💔)当时(💙)惟(😮)一能和李(lǐ )小龙掰手腕正面交锋的人现在想(🚁)起了这些个事(🎠)来(lái )他还不好(🎄)意地说他李实在难以相信我(wǒ )们与(🤭)不是一(🦊)个级别的较(👗)量我(wǒ(🎀) )远(yuǎn )远超过他(tā )40磅可是他的前(qián )臂(🏭)是我(🈂)所见等同(tóng )于体重的人中(zhōng )最粗(cū )壮的李小龙在掰手(shǒu )腕比赛(🏺)中我(⛲)总是(🤫)取得胜利

据赫(hè )伯(🆔)(bó )杰克(🕕)森一段回忆说李曾玩(🌃)笑说准备(🎳)好当此项(xiàng )目世界冠(😃)军(jun1 )李另一位好朋友(🤔)(yǒu )木村(cūn )武之(💳)说你要是抓着李的前臂(🎖)觉(🕘)得竟像扣住了一根(gēn )坚(⛎)硬的棒(⏮)球棒(⏪)李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑(🍞)前臂的密度很(🔊)大(dà(🥝) )因(yīn )此(🥥)要(👺)每隔(🤟)一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉(🎵)姆斯一些回忆说布(😆)鲁斯(🍸)那(🛵)时我总是(🎺)开(kāi )车不带齐琳(lín )达和布(🐔)兰顿(🎡)李国豪到(dà(📏)o )我家度周(🏨)末即使来我这里(👖)他(tā )也叮咛去练习时总(🆘)(zǒng )衣袋跟着再练(liàn )习(👶)专用(📑)小玩意他(tā )绝(🍅)不沾烟(⭕)酒(jiǔ )是名(míng )完全洁身自好(🌅)很还好的人当(🎅)我在(🐓)他(🎶)死前(qián )约一个月看见(🦏)他们时他看(kà(🕒)n )上去还(🔉)真棒极了身体上看上去像(xiàng )岩石(shí )一样的坚(✨)硬(🌶)他说布(🎰)鲁斯很谦让我如(rú )果我们(💫)在一起(🌮)气(qì )氛(fēn )是会亢奋下来(💦)他还你经常你别当(🐅)真有一次(cì )他(tā )将一张粘贴物(wù )粘在(🌓)我(💓)车子(🌁)后窗上面(🕰)(miàn )写着青(🥛)蜂侠保护(hù )此(🔄)车当电视(🧢)连续剧青蜂侠(📆)播出后李小(xiǎo )龙(lóng )名声大震他训练(liàn )十分勤奋刻苦(kǔ )并如何修(xiū )改了计划的部分内容(🏩)(róng )增加了器(🌶)械重(🚱)量增加了次数并在每(📗)项练习中(👹)相对应提高两组练习无法(🏐)(fǎ )置信的力量(🚌)

李小龙的力量(⛩)素质是(⚽)不(bú )俗的据(😘)被称美国跆(tái )拳道(🍅)之父的李(⏩)俊久(jiǔ )所述他(🚒)曾和李小(👉)龙交(🈯)过(⛲)手(shǒu )深深被李小龙的武(🈹)功速(sù(⌛) )度力(🗓)量所称(chēng )霸他(🍀)说(shuō(🍳) )李小龙(lóng )还真(🕎)天(tiān )才人物我从(🍪)来都没有见到过会如此健壮的人他(tā )这(📸)个可以(yǐ(🕢) )单(🎢)手(🈳)用(🤡)一(yī(🍪) )只食指来(👫)做深(⏫)蹲而(📼)我用四个指头撑都很沉重曾(🍉)是李小龙徒弟的(🏑)(de )223米高的(de )大个子篮球(qiú )运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(👐)李相(🅰)当灵活精明强干他(tā )老是(🔵)速(🏆)度(♉)不光快动作像猫一样耐力(👜)李还(🎧)独特创新了一种他一般(⛰)称升旗的(de )下腹肌(🦇)练习(xí )方(🅾)法70年(nián )代传(🔡)统日式自(⛎)由搏击(🍛)的倡导(🏏)者乔刘易斯JoeLewis曾(😯)(céng )拜过李小(xiǎo )龙(lóng )为师(shī )乔回忆说通过李(🧣)的身体和体(🥧)重(🚉)而(ér )言(yán )他(🎭)具备了(le )令人(rén )不(bú(🥕) )敢相信的(💇)力量他(tā )是可(🗾)以(⬛)把(🍧)343公斤重的杠铃直(👒)臂水(shuǐ )平前(🗻)伸收起再(🚔)伸出(🏏)(chū )静(🏨)止在(zài )锁住控20秒钟(zhōng )这对一名体重(🈁)62公斤的(🕓)人而言(🏀)是太不(bú )可思(➰)议的除(📨)非一个903公斤(jī(🦓)n )重(🦄)的人都未必(🌮)会做能(néng )够得到而伊(👇)鲁山度(dù )说的比这更玄他说曾(💹)目睹李把563公(gōng )斤的杠(gàng )铃水(❕)平前(🎃)举并(🏈)仅仅片刻李小(🏴)龙在美国的第(🔡)一个徒弟杰(🤧)西格(gé )洛(luò(🤢) )弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会做这样一种练习一手持(🌺)323公斤哑铃水平前举接一(🙏)个欺身后摆(bǎi )接着呈(❇)(chéng )侧举至肩(💴)部(bù )水平并一定(dìng )要坚(jiā(💾)n )持数秒这重(🥝)(chóng )量(🤹)对一(⛔)(yī )般(🐻)人提摆(♑)尚有困难不要说做动作了

况且李(㊙)小龙有很多小(🏗)绝活如(✈)可(kě )以不(🧑)随意(🔦)地把手(🗳)指插进一罐未开封的可口(kǒu )可(🎢)(kě(🏛) )乐(🔙)或是一个侧踹使一只(zhī )45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术(shù )大师(shī )威利杰(🐸)伊(🍰)WellyJay回(huí )忆说他最后(🔗)一(💛)次看见了(🙄)(le )李(lǐ )小龙是(shì )李小龙(lóng )搬去好莱坞(wù )时那时李(lǐ )刚(😸)刚(🤡)把家从卡佛(fó )城搬到洛杉(🕶)矶贝尔(⌛)空港在李小(xiǎ(♿)o )龙新家的院(✖)(yuàn )内横挂有两只太严重的(📦)沙(🗾)袋最少1353公斤重我甚至都(dō(🆙)u )移(🚑)住(🐇)不动它但李对(duì(㊗) )我说嗨威利(lì )看着远处(chù )随即他就飞(😖)(fēi )起(🧠)一脚把(😩)(bǎ )它踢(tī )悠得老高完(💵)全碰到天花板接着又(🤲)狠狠弹回来了李小(🤘)龙的力(🏦)量真够慑人心魄无(wú )法置信

李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名(míng )体(🍫)重45公(🐄)斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠(🐾)军海沃(⛹)德小本曾切磋一番过这(zhè )样(🛋)的拳的滋味每当(dāng )一提起这件事(shì )他就不以(💢)为然伤感的歌地说(🎸)怎(zěn )摸也想(🏑)不到(dào )李的(de )拳头(tóu )竟这般很厉(⏫)害(🌺)当时他从(🧜)后面紧紧抱住李以为李(👾)无法动弹不了没(🈹)有(🌳)(yǒu )想到李(🀄)只身体(tǐ )颤抖了(🐄)一下身(🏔)(shēn )体回过头来是一(👯)拳小本(běn )只都觉(🚪)得自己(🤙)飞行一(yī(👏) )段后撞到(🙆)(dào )墙上再被(💻)(bèi )摔倒在地上就这(🕓)一拳使小本仰躺很(🤳)久才(cái )可以恢复和李(lǐ )小(📈)龙同(🚆)时期的(🍠)武林高手(shǒu )一谈到李都(🥢)有一种恐惧感特别(🆒)是李(🍟)小龙的速度他们同盟协议的(de )感觉是发现到李小龙无比地快(🏸)并也能当初查觉对(duì )手意(yì(🌨) )图(⛓)即(😷)使是和(hé )对(duì )手同(🍐)时进攻(😤)都(🔬)是李(lǐ )先击中他对方(🗨)李小龙的(😧)(de )另一名徒(📁)弟格(😌)伦是(shì )这样评价他(✊)师(🌲)傅的布(🐇)鲁斯的全盛期(🥍)(qī )得象(🔭)麦(mài )克尔(💠)乔(qiáo )丹和默罕默德(📓)阿里一(🔆)样称(chēng )雄称(🐋)霸(bà(📧) )于自(zì )己的领域又(🤔)(yòu )不是(🛫)别人不行的话完全是他真的(🐋)太出色了

铁(tiě )人(⏮)李(lǐ(🌹) )小龙的第(💷)一步(bù )计(🐍)划

即便李小龙(🐌)更(🌄)(gèng )具超(📉)乎常人的(🍅)素质天赋但(🌑)他仍然很崇拜具(jù )高相象不(⚪)俗素质的选(🌀)手(🚫)他曾一段文字特训不仅仅能想(🧤)提高体能(⛱)但能(🌒)(né(🚟)ng )注(zhù )意培养(💓)精神和感情它(😄)必须智力和天(🐗)赋的高度(🤔)加强才能达到完美境界摘自李小(xiǎo )龙遗(📲)(yí )著(⏺)截拳道之道从生理学的角度讲强大的力量来源(🧦)于(💳)肌纤维(🎒)的(de )增粗和神经系统的一定高(gā(📌)o )度完善(📅)李小龙的(🛃)妻子琳达说布鲁(🕕)斯(sī )死后(hòu )有抽(🐘)取(qǔ )健美明星(😮)图片(🐯)和资料的嗜(✳)好(🈯)3个坦(tǎn )克师拉里斯科(🐵)特大卫德雷(📎)珀和当时(🙎)还不太(📦)为人所知的年(nián )轻小伙子阿诺德施(🏮)瓦辛格(🚾)在(zài )收集过(🤹)(guò )程中李(👊)小(🐽)龙把那些世(🏍)界著(zhe )名选手更适(🔸)合自己的(🏋)训练内容(🏍)和计划布(😵)料裁剪(jiǎn )下了并(✖)剪(🏄)(jiǎn )切粘贴到拿来的笔(bǐ )记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城(🥉)的武馆时都带到一大堆从(👣)外(🚗)(wài )面(miàn )买(mǎ(💧)i )来(lái )的健美杂志接(🥜)着(🍱)之中飞(🌃)出精选都结束了完了对我说丹(🥓)这三个伙计都说这是发展(🍤)肌肉线条清(qīng )晰(xī )度的适宜方法那绝(jué )对是是(🌳)太棒了然后再(zài )他(🎪)变会亲(qīn )自来(lái )去想体验这应该是(shì )李小龙在1969年时(😖)的状态(🏸)但(dàn )他是(💭)怎么对健(🥈)美和力量训练感兴趣的东西(xī )呢一种(🥃)推(🔥)测很(🚵)可能是他(tā )和严镜海在加州奥(ào )克(🔸)兰认(😊)识(🕜)后受(shòu )严的影响肝(🔸)胆火旺严镜海有(💸)很多背景(jǐng )和(🏢)关系他曾和当时很著名健美选手史(🎨)蒂夫(🧞)里夫斯克(kè )兰(lán )茜(qiàn )罗斯杰(📌)克拉兰(⛑)以及(jí )日本(💸)(běn )最著(🐕)名举(jǔ )重(chóng )运动员奥运会冠军汤米片岗一起(qǐ )特训(xùn )了很长(zhǎng )时间不过积(🗨)累了极(💯)(jí(🥇) )为丰富(👊)的训练方法在李小(💷)(xiǎo )龙和琳(🍭)达订(🏷)婚(🧛)后不久他们由西雅图搬来奥(👟)克兰和严镜(jìng )海(🥁)一(⛩)家住在(zài )一(👒)起所以才(cái )李小龙有机会和(👺)严镜海一起去练习

但李小龙传的c语(🔵)言(🥏)设(👙)计者来自纽约(🐳)的(💿)乔治泰恩(👛)说布(🐂)鲁斯在遇(💐)到严(🕟)镜海(🧘)前几年在香港时就有力量去练(Ⓜ)习的记录(👞)和(hé )裸(🤙)露上身肌(jī )肉(🍿)的照片据泰恩的资(⛵)料李小龙的大姐李秋(qiū(⏱) )源有一次将她(tā )男朋友(🕷)罗(🥙)伯特陈(⌚)送回家陈是一名健美运动员身体很强(qiáng )健虽说李小龙立剪要前往他的(🌆)出生(🏉)地美国但他对陈说以(🗽)(yǐ )后回香(xiāng )港再安排好了和他一起特训无论(lùn )谁(shuí )是(📷)李小龙(lóng )首位健美启(qǐ )蒙(🏭)者全部李小龙传记作者都(🚔)一致(zhì )认(rèn )为李小龙在1965年几年前大多并且(⏳)力量练习他当时通常还(hái )是去练习咏(🍯)(yǒng )春拳等中国悠久的传统(😉)功夫杰西格洛弗(😜)回(huí )忆中说(shuō )布鲁斯18岁(suì )时(shí )可到(dào )达西雅图他的训练唯(💓)(wéi )有撞击柚木制作(zuò )的(🛐)模仿靶一(yī )些单(dā(🛵)n )双杠天天练(liàn )习健(🍰)美操和(🅰)柔韧练习(xí )但过了不久布鲁斯就有一(yī )些力(👇)量练习练习如拉负重(chóng )行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃(⛸)参(🐇)与卷腕天天练习(⛽)前臂格(🦕)洛弗还回答(💍)说(shuō )布鲁斯而且注重实际关节(jiē )无氧训练只(🏑)(zhī(🗃) )不过怀疑要前蹬(🍪)首先要使(shǐ )关节强壮并传达击打时所迸发而出的极为(wéi )强(🦁)大力量

转(⛓)折(🖋)点

这个看(kàn )似简单但他有效的力(🎏)量天天练习(xí )加强武术(🕎)功夫的训练也让李小龙在60年代(😾)(dài )初就已小(🧠)(xiǎo )有名声但一直到了(🔣)1964年他才绝无(💄)可能对力量和别(bié )的素质的(de )理解更加(🐳)深入因为(🈵)(wéi )他一直是在旧金(🕷)山(💚)他的武馆亲传武艺在1964年下(🔷)(xià )半年他迫不得已地卷入其中一场对他(🌘)身心具备强大惊撼力的大比武虚空(kōng )之中那是当李小龙(📼)正准(zhǔn )备(🌘)向(🃏)他的学生传艺时门突然之间被一伙(huǒ(😏) )人一(yī )脚踢(🚮)开冲进来(lái )的是几(🎈)个中国武术高手他(tā(⏳) )们是当地中(✂)国社(shè )团的代表(biǎo )据琳达说当(dā(🎎)ng )时(shí )她正好在内并怀(🎏)有(yǒ(🕤)u )他们的后代李国(😖)豪8个月的(🗝)身(shēn )孕这(zhè )个代表走过(🍶)去李小龙面前(🥣)给(gěi )了他一个之后能牒要么(🤱)(me )开始向非东(dōng )方人传武要嘛和我们比武会

我来(lái )教任何想学的人李小龙解(🛺)释说我毫(há(🥅)o )不在意他们的肤色(sè )只(zhī )要怀(🐟)有真诚(😃)我就(jiù(🥑) )教当时布鲁斯的学(xué(🛺) )生(🐟)除开了联合国(🎵)以外国家的人除(chú )了了世(⬅)界上(🅰)不同种族和信(🤠)仰(yǎng )的(🔡)人可是1964年(🔢)在旧金(jī(😸)n )山(shān )的中(🕍)国城把(bǎ )中国(guó )武术的秘密修炼之法给(🈲)西方(fāng )人(👸)在当地华人武(wǔ )术社团(👎)被认为(😿)是(🖤)一种背叛(pàn )行为双方的态度很肯定(😺)地会造成一(💓)场(🏷)(chǎng )比(🗾)武会在又(🎭)开始前(🆔)那些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所(suǒ )馆否则

据那些个了解(jiě )和曾与李小(😯)龙训练(liàn )训练过的(📃)人(➖)说李小龙是(🎶)有名的火(🥈)爆性不曾(🙅)受过试练或愚(🌫)弄果(🖲)见他缓缓地戴(🛋)上手套操纵一下情绪(🐯)在(🧑)一阵如(📦)此激烈(🍍)的交手就把那位与他比武会(huì )的功夫(fū )高手打跑了(le )尽管李小龙功夫征(🐳)服大陆(lù )了挑战者但(🤹)在这场(🥂)较量(🕓)中他的体能消耗(🐛)比较大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯当时实(shí )在累极(jí )了他认为这次较量的时间不应该这样长(💓)是而自(zì )己(🛒)杀伤力还(hái )不(bú )够(🏙)功能失(🆔)(shī )常(👔)他(tā )当时真够(🤑)难(🙆)过极(📮)了通(tōng )过这次搏斗(dòu )以至于李小龙见过到能(🍁)(néng )够(🐅)的(♑)武功不只是一(💄)招一(yī )势的(de )拳脚(jiǎo )但(👛)还(🎥)必(👰)须应具备超人的体能与(yǔ )力量素质(🏐)他把(😀)接下(xià )来(🎳)事件看(🕰)成是是一个起点这一世结束后(🎨)他更(🚍)一类积攒和闷头勤练这也就是(🤐)李小龙对力(lì )量练习见过的(💈)转折点

2欧美第一(🗣)超(😓)模乔(🌙)丹卡(🤴)佛这样的身材(😡)能打(🙌)多(duō )