1首(shǒu )先打开手机，然后打(🏭)开任(rèn )意浏(🛅)览(lǎn )器2可以看仿芦到搜备世(shì )带索，点(🥃)击(✏)搜(sōu )索“草莓视频”返销APP3点击“普通下载”，等(děng )待下载完成后，点击安装(🚫)即可2 谁(shuí )给(😷)我一个草莓(méi )百分百的漫画(huà )网(📴)址啊(ā(📿) ) 如下 可能(🐩)刚开始进(🐿)有点广告不过速度快，操作方便(🍞)时他的优点比起木马病毒一大堆的(🐙)垃圾网站我(🍌)觉得这

1丝瓜(🐹)祛(🀄)斑法(📕) 操作方法将(🚉)丝瓜(🤯)晾(liàng )干，研(📠)磨成粉，每天晚上(👮)上床前和(🎷)第(🚁)二天早上用温水(😼)清洗长期使用可改善(🕣)皮肤的(de )细腻(nì )白皙 2茄子(zǐ )祛斑 操(✂)作方(🎭)法(fǎ )茄子(💰)1个(💜)，切片(piàn )揉成汁按(🦓)摩，1天3次，15天有效茄(qié )子(👹)含有(yǒu )维(🏔)生素C，能(🔀)抑(🎍)制(zhì )酪氨(🏮)酸(🏡)(suān )酶，防止黑(📗)色(👮)素合成(chéng )，美白(bái )效果 3柠檬祛斑 操作方法柠檬(😂)30克，研(yán )磨后(🌪)，加入硼(💮)砂粉(🆗)糖15克

1芝麻(má(💴) ) 黑芝麻(má(👤) )含有大量的不(🥫)饱和脂(zhī )肪酸和维(🎞)(wé(🦋)i )生素(🦃)E，对延缓皮肤衰老非(🐨)常有益黑(🏂)芝(💘)麻可做(🔇)成乌麻(má )散具(jù )体的制作方法是将(jiāng )黑芝麻用(yòng )温水拌匀，入锅(❌)蒸，待冒大气时，即(🤠)离火(huǒ )，再暴(📝)晒干如此蒸晒几(🍏)遍(💧)，研成细末(🍀)空(⬛)腹(fù )以温(👲)水调服10克，饭前饮(yǐn )用(yòng )，有很好的(🕒)美(🎋)容效果(guǒ )2萝卜(⛴) 白萝(😃)卜所以能具有这种功能(👥)，因为

夏天防暑降温的方法(🏙)1及时饮水，准备充足的水，及时(🐠)饮用，每次(🍺)喝(hē )水控制在152ml，要喝温开(🏖)(kāi )水，不要喝冰水2及时(shí )散热，多洗澡或多用(yòng )湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热(rè )的时(🔣)候(hòu )应该冲淋头部及颈(🆑)部，让(rà(👨)ng )水分蒸发帮助散热

推荐菜(cài )冬瓜鲤鱼(yú )汤(💇)(tāng )炒丝瓜葱烧海(🍪)参桂圆粥糖醋藕(🚏)小满 5月(yuè )2022日太阳(🤪)到达黄经60度时(🌓)(shí )为小满此(cǐ )时人的生理活动处于一年(nián )当(dāng )中最活跃(yuè(🎲) )的(🍄)时(shí )期，故消耗的(🐨)(de )营养较(jiào )多，需要及时(💝)(shí )进(jì(🕯)n )补(♊)宜以清爽(♏)(shuǎng )清淡(🌾)的素食为主，常吃具(🌵)有清利湿热养阴作用(yòng )的食物，食(shí )用(yòng )一些(xiē )清凉的(🤚)食物，但不可过(guò )于寒凉推荐蔬(shū )菜有黄瓜胡萝卜冬瓜

1西瓜\x0d\x0a西瓜味甘甜性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜(guā )类中清暑解(jiě )渴的首选民间有(🌅)“每天半个(😔)瓜，酷(kù(🤗) )暑能算啥”的(🐶)说法夏天出现中(zhōng )暑发热心烦口(kǒu )渴或其他急(🤛)(jí )性热(🏔)病时(shí )，均(👈)宜(📧)用西(🚰)瓜进行辅助治疗适量吃西(xī )瓜(guā )确实(shí )有滋阴清火的(🦒)效果(🤢)，但吃多了(le )会利尿反倒会伤(💭)阴，引(🖥)发阴(yīn )虚火旺(wàng )，出现嗓(sǎng )子干疼等

“去火”食物牛奶 牛奶很多(🈳)人认为夏季(💻)喝牛奶会加(🎽)重“上(🍘)火”，引起烦躁，其实(shí )，夏饮牛(🥛)奶(🦐)不仅不会“上火”，还能解(jiě(🗺) )热毒去肝(😋)火中医认为牛奶性微(😋)寒，可以通(tōng )过滋阴解(jiě )热毒(dú )来发(🔰)挥“去火”功效，而且(qiě )牛奶中含有多达70%%左右的(📽)(de )水分，还能补充夏(xià )季人体因大量出汗而损失的水分需要注意的是不要(🎹)把(🔴)牛奶冻成(😚)

2用草(🌒)莓(méi )炸成汁，放上蛋(dàn )清每2~3天擦(🔅)(cā )一次 3用水和蜂(🈲)蜜调(diào )配后加入珍珠粉，这样用几(⛓)(jǐ )次以后，脸(🚌)是就算晒得(😔)很透(🛵)彻，最多(🅱)晒红晒(🏇)伤，也(yě )还(🎠)是可(kě )以一下子(🙌)就白回来有些人(📰)(rén )则(zé(📑) )特别感光，就算(📃)在坐在室内，透过实(🧓)验证(😍)实丝瓜具生理活性的有机物(☔)质混(hún )合在丝瓜水中，对肌肤有(yǒu )很(🚇)(hěn )强(🤪)的渗透性，也不(bú )会(🥫)伤害皮肤组织(⏺)晒后(hò(🚜)u )用

1樱桃(🚷) 樱桃中含(🍢)(hán )有(🥞)的维生(shēng )素(💈)C能有效的滋润嫩白肌肤，并且维生素C还能抵抗(kàng )黑色素的形成，樱桃中含有(😚)的(de )果酸成分还(🤛)能(🤯)促进肌(🎿)肤伤角质层的形成，因此能够改(gǎi )善肌肤上(📩)的皱(zhò(🍯)u )纹(🧀)(wén )和(🗡)斑点(🏑)，并且达(🚍)到美容肌肤防(🏳)止(🧕)黑色素(sù )的作用2柠檬 很(hěn )多(🐋)小伙伴(bàn )夏天都有喝(🍤)柠(níng )檬汁的习惯，柠(🈷)檬是水果中维生素C含量较高的水(👊)果，因此(🐡)经常喝柠(níng )檬

如果(🎒)肝(gā(👦)n )火旺(😨)盛的(🍦)人吃高脂肪的食(🐜)(shí )物(🥊)，不(🍊)仅情况得不到缓(huǎn )解，甚(shèn )至还会加重(chó(🍳)ng )问(📥)题 一般(bā(🎲)n )情况下，对于有肝火旺可以取蒲公英枸杞，决(🍱)明子，白茅(🏰)根，菊苣适量(🔝)，全部碾(niǎn )碎制成仰甘草(🛑)茶，每(😕)次取(🎆)一包，用(yò(Ⓜ)ng )白开水代(🔠)茶饮，可反复平时(🚣)主要(yào )是以降(🖨)肝火凉性的食物为(wéi )主，比(🏉)(bǐ )如说可以多吃(chī )一(yī )些草莓香(xiāng )蕉梨柚子(zǐ )大(🐒)萝(🧚)卜苦(🚍)瓜丝瓜

因(💗)此(🤾)，应(🌔)(yīng )多吃含维生素C 丰富的(🏼)食物，如(🌊)山楂鲜枣(⛰)柠(níng )檬橘(💝)子猕猴桃(🔜)芒(máng )果(guǒ )柚子草莓西红柿雪(xuě )里蕻 白菜苦(🐸)瓜菜花等这(🏵)些食物既(📽)能满足人体对(🐺)维生(shēng )素C的需要，还(😦)含有(🕕)大量的水分，是人 体最佳的皮(🌹)肤滋润佳品这(🕥)些食物(🤾)既能满(♑)足人体对维生素C的需要(🗞)，还含有大量的水分，是人(rén ) 体最佳的皮肤滋润

对于皮肤黑且(🚪)粗糙(cāo )的人，可以将(👦)番茄捣汁后涂(🐂)于脸上，停留约15分钟后用清水洗净(👚)，对(🐹)去(🐹)除面(🌀)部死皮大(dà )有帮助西红柿也是富(🏾)含维他命C的蔬菜，在西红(🖤)(hó(🧓)ng )柿(🐜)汁内混合少许蜂蜜擦(🤼)(cā )于面部，10多分(📙)钟后(🎳)清洗干净，天(tiān )天坚持可(💥)(kě )以(yǐ )祛(qū )斑 美(měi )白(☕) 草(🚾)莓 草莓属浆果，含糖(⛰)量高(🖌)达6%10%，并含多种果酸维他命及矿(👤)物(wù )质(🔔)等(děng )，可增强皮肤弹性，具(🍶)有增白

加入牛奶甘油(yóu )混(hún )合捣(🔏)(dǎo )匀(yún )成糊状均(jun1 )匀涂于脸上，外面可(kě )盖上(🐜)蒸热的毛巾或者(😣)不(🧐)，12小时后洗掉适用于皮肤干枯萎(🥕)缩油性(🦅)皮肤及面部浮(📽)肿的人不加(🈳)甘油牛(🏁)奶特别(bié )适用(📪)于(🔼)油性皮(pí(👘) )肤去(🛸)(qù )油(🚨) 4黄莲(liá(😴)n )面膜(🤤)黄莲(lián )磨(🍂)粉倒(dǎo )入丝瓜水调和(🍻)杀菌解毒(😼)收敛抑(🚾)制皮脂腺(xiàn )过渡分泌(😞)，防止(🌡)痘痘生(shē(🏒)ng )长 5莴苣生菜面(🎤)膜叶子(〽)捣碎(🌽)，加少量

伺候产妇(🥠)(fù(❄) )坐月(yuè )子要注意以下(🕤)几个方面1一定要让(💽)产妇保证充(🏻)足的(💑)睡眠(😚)休(🈚)息2室内(nèi )温度(🔒)(dù )要适宜(🚇)3保证产(chǎn )妇营养的摄(⛴)(shè )入4产妇要保持愉悦的心情，不要生(🔁)(shēng )闷气，不要哭5要注意外阴的清(👯)洁(jié )产妇坐月(🍙)子期(⛲)间需要充足的睡眠来(👹)保证休(🚇)息，不能干体(📊)力(lì )活，家(jiā )人可以(🦎)帮忙(🔮)照顾(gù )孩子(🕤)，不能让(🚌)产妇太劳累产妇可以吹