• 1有什么科(👦)(kē )学依据能证明李(lǐ )小(xiǎo )龙中国(guó )功(🕵)夫的破(🕉)坏(🌔)
• 2欧美(🍹)第一超模乔丹卡佛(🥓)这样的身材能打多

1有什(shí )么科学依据能证明李(🦊)小(😨)龙中国(📥)功夫(🎅)的破坏(🤧)

1以其(🍆)130余磅(🈳)的(🐋)体重(📇)劈出(chū )了350磅的沉(🛒)拳

2用(yòng )二节(jiē )棍轰(🔄)出了1600磅的(de )力量

3以其(qí )招牌手势垫步侧踢把一个(🍅)一(yī )名身穿护甲的200磅(páng )

壮汉踢飞了20米落入游泳池中

4把345公斤(😅)(jī(🥠)n )的杠(🏝)铃(🏂)直(🛄)(zhí )臂水平前伸(🍗)收起在伸出右手(shǒu )绝对静止控帛(🕍)20秒

5把563公(⬆)斤的杠铃平伸并(🧑)停留半刻

6一手持32公(🐾)(gōng )斤(🔷)哑铃水平前接一个反身后摆再侧举(jǔ )至(🔷)肩(jiān )部(📤)并要坚持(chí )数秒(🎷)

7随(suí )意(yì )地把手(🐔)指再(zài )插(chā )入一罐未开封的可口可(kě )乐

8用侧踹把一(⏭)只(🅰)(zhī )45十公斤(jīn )的沙袋踢破

9把约135公斤的麻袋踢到总共一(🙃)层房子的高(gāo )度

李小龙(🕟)的(🏚)个人健(🐡)身(🍌)绝对(🏝)机密(🏮)

求(⛎)知若渴

李(lǐ )小龙(🎯)马上收藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦(wéi )德的美国先(🌒)(xiān )生(🙎)和(💫)健美(měi )者与力量(🦉)他把这(zhè )些杂(zá )志能变现部分衣服裁剪下了并整理(🍁)一番(🌅)需要保存好(hǎo )在(🏝)洛(luò )杉矶时他如果一有(🤷)(yǒu )空就(jiù )逛各书店寻找(zhǎo )风(fēng )健美杂志他(🦕)所(👝)积攒到的有从本世纪初(🚱)到60年代的各种各样的力量天天(tiān )练习杂志(zhì )的书籍(jí(🌑) )他对这方(🌥)面知识的渴(🚲)望(wàng )几乎到(dào )了发疯的程(🤳)度从那时候一直(zhí )到1973年(💀)病故李小龙积聚了大量的或者哲(zhé )学武术的书籍另有约(yuē )400册或者(zhě )健身(🔸)健美运(yùn )动训练(liàn )学营(🐅)养学和举午等方面(😼)(mià(🈁)n )的书籍他细细(xì )的看努力专研(⛸)把其中(⏩)本身价值部分徒(🈴)手(👿)画并(bìng )在(🤺)空白(🕑)(bái )处(❎)标明(🧖)

训(🕍)练(liàn )计划

经钻研大量(💙)资(zī )料和(hé )信息李(🛅)小(✂)龙汇编了一套适(shì )合自己并能最大程(♓)度地发展起来力(📜)量又(yòu )相对(duì )于(yú )不会增长体重(⏳)的训练计划(huá )除了每个星期天(👙)3次的训练(🤯)(liàn )内容恢(💄)复手(🚒)段和(🐈)营养等尤(🗃)其是把(bǎ )素质练习和(💔)武(🔐)功(🙄)天天练(🥢)习有机地(🔆)加强起来令其(qí(🧠) )本已很高深的(de )武功升(shēng )华至几(⤴)乎(👔)完美的艺术品程度可是相关证明那样做的效果是骇人的

李小龙(lóng )安排好了的(🏬)力量训练比(🔥)重很小(🥍)仿若(ruò )要(yào )把死去的时间阻一(💕)阻(zǔ )出去但改变过去对力(🐢)(lì )量训练的(de )看法很显然(rán )他(🐙)分(⛳)出受益颇深(shē(👃)n )并把这计(🏪)划修(🕓)炼(🕐)之(🔒)法给最(🔍)常来馆训练(liàn )的学生之一(🐵)卡里姆阿布杜(🗼)尔(🎌)贾巴尔贾(🥞)巴(🧤)尔曾对(⏲)肌肉与健(jiàn )美杂(🎮)志记者说布鲁斯是(🗨)在1970年(🎪)夏让我进行(🍗)力量练习的那是星(🐴)期13次(💻)(cì )的计划(🌛)大多(duō )数内容是布鲁斯经常会练习练习(🐯)的只不过我当时只有(yǒu )做(zuò )每项(🗒)两(👠)组(zǔ )各(gè )12次可是它确实是比(⛎)较有(🥣)效(🐢)

李小(xiǎo )龙对(duì )力量练(🐥)习(🦂)根(🐖)本就是到(🌔)了(🧙)狂暴地步据伊鲁山度回忆(👡)除(chú )星期(🏕)13次(🦒)力量练(🗓)习外(🚽)李(🕴)小龙还在武(wǔ(👥) )功练习(👄)中渗入(🙁)(rù )很(⏺)多(duō )几(💫)乎(🛁)一样的(💬)练习他说李小龙在武功练习练(🎻)习(😠)常持(chí )着哑铃(líng )接受拳(🚳)击练习你(nǐ )每次练习练(🔺)习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(💍)与金字塔形递(dì )增(📡)6组然(🚧)后(hòu )再再依(🐉)次趋于零重量(🤓)通过6组拳击我(🧜)模(🧡)仿李曾(⚡)(céng )让(ràng )我(wǒ )和他一起练过一次哇(🚷)练习后(✝)三角肌(👧)和手臂是会如此酸胀但(dàn )不(✍)仅仅这些李小龙(lóng )在那三(🗑)天的力(🌠)量训练日和未不负重练(liàn )功(❇)其他时(⌚)间里是会用哑铃发泄没(🌿)有了(🥗)能(néng )量他是那副(🍫)哑铃琳达道他从来不趁着当(🍡)电视(shì )里有拳击赛时他(tā )你经(jīng )常是边吃边持铃我模仿(fǎng )即(🕧)使是(😲)在看点书(🕥)时也是一(🎺)只手手(📝)里(📥)书而另一(📋)只(🏺)手(🚌)做着哑铃(🥚)练习实在觉(jiào )得不可思(💣)(sī )议

天(🉐)生神(🔫)力的(🔶)前臂

李小龙(lóng )而且特别注重前臂训练以(yǐ )可以提高他的握力(🏍)(lì )和(hé )击拳力量(🌱)他的妻(🎥)子琳(💚)达说(shuō )他对前臂练习练(🌭)(lià(🚅)n )习甚至入(rù )迷的地步如果(🖼)能有人常规完(wán )全没有(🔼)一种新(xīn )的前臂(bì(🌮) )再练习方法他(⛩)一定要想(xiǎng )个(🙀)办法得(dé )到它他甚至于让他(🈺)的(de )一位在旧金山的老朋友李鸿新(xīn )给他能制造几种握力去(qù )练习器李鸿新说小(👤)龙经(🆘)常(🏦)把设计草图给我然后(🐳)再(zài )让(🛹)我遵循要(😃)求和(🔚)规格去(🍧)能完成不过我也不傻他(💽)笑了(le )笑后紧接着说我(💬)明白小龙电(🖊)脑设(💟)(shè )计的那些(xiē )器械对练习练习肌肉是很有效的(de )所以才我(wǒ )并不一(yī )定给寄一个的同时(🍌)也留一个在家自己(jǐ )练(📖)(liàn )鲍(bào )勃(💓)(bó(🌓) )沃(🔅)尔是李小龙的(🙂)另一(☝)位朋友他还在(💕)李小龙出演的猛龙过江(👦)龙争虎(⛹)斗死亡游(👞)戏等3部影(yǐng )片中扮演的角(jiǎo )色(sè(💥) )过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他(😱)的功夫(😞)(fū )中(zhōng )抢走很主体(tǐ )形象的(🦈)位置(🕡)他(tā )说布鲁斯的前(📢)臂和身体的比例(🥁)是我仅见(⛸)的人(🌆)中最(zuì )大的他(⛹)不(⏫)(bú )仅仅前臂十(🌴)分普遍(🚰)富裕(🔥)但还占(🔌)据一双铁拳和十(🕵)只钢指那绝对(🎦)是实在太可怕地了奥(à(📧)o )林匹亚(😳)健(🦌)美(⛪)先生多里(lǐ )安耶茨这样的评(🛒)价李小(🐔)龙他混(hún )身肌(😇)肉是极(🔔)为(wéi )非常结实刺出(😒)的力量是(🚼)极(jí )为的(🛺)可怕地他是(🌇)一(yī(🚬) )个令(🥋)人不可(✔)置(🔳)信的人李小龙的(⏩)拳头是令(lì(🥅)ng )人(🎥)胆寒的他曾将一个由钢丝(sī )条编制的(de )头盔击(🤠)了个坑而那个(gè )头盔(kuī )当然了已(🌑)经承受住了好几次砸击

1965年李小(🙊)龙(lóng )在哥(👑)伦比亚广播公司(🚽)的最新出电视(shì )剧青蜂侠中扮演的角色(🎫)二号(hào )男主角加藤时与青蜂侠的(🏮)扮(bàn )演者好莱坞(🗻)影视明(míng )星范威廉(🤹)姆斯成了(😇)好朋(péng )友两(🌦)人都占据粗长的前臂(🌐)但(💈)全面的(🔤)胜(🎂)利的完全不同李小龙(🌭)是通过练功有目的的(de )训(xùn )练获得而后者则通过多(duō )年骑野牛的竞(🥕)技表演和越(🐉)野摩(📭)托而(ér )勤练这位身高(🛁)186米6英尺1英寸(🚙)体重9550公斤(📶)210磅的大汉(⏸)是当时惟(🚬)一能和李小(xiǎo )龙掰手腕正(🛋)面交锋的人现在(🗳)想起了这(🤖)些(xiē )个事来(lái )他还不(🥚)好意地说(🏏)他李实在难以(yǐ )相信我们(🍊)与不(❓)是一(🐙)个级别的较量我(wǒ )远远超过他40磅可是他(🔋)的前臂是我所见(🎌)等同于体重的人中最粗壮(🕍)的李小龙(😈)在(👪)掰手腕比赛(sài )中我(wǒ )总是取得(🌾)胜利

据赫伯杰克森一段回忆(🍳)说(🔳)李曾玩笑说准备好当此项(🚷)目世(shì )界冠军李另一位好朋友木村(😳)武之说你要是抓着(💳)李的(🏼)前臂(🧢)(bì )觉得(dé )竟像(🐈)扣住了一根坚硬(yìng )的棒(🏟)球棒李小龙(💹)(lóng )每隔一天只要(yà(🧢)o )能坚(⏮)持天天练(lià(🍦)n )习前臂他(👯)怀疑前臂的密(🍃)度很大因此要(👍)每(Ⓜ)隔(gé )一(💺)天给了它们一定(dìng )量的刺激才能(😟)(néng )够健壮(🙃)范威(😣)(wēi )廉姆斯一些回忆说布鲁(lǔ )斯那时我总是开(🍊)车不带齐琳(🍡)达(👞)和布(😝)兰(lá(🐔)n )顿(dùn )李国豪到我家度周末即使(shǐ(📫) )来我这里(🆗)他也(🔖)叮咛去练习(🈲)(xí )时总衣(🚞)(yī )袋跟着再练(liàn )习(🕰)专(🗒)用小(xiǎo )玩意他绝(🍉)不沾烟(yān )酒是(😾)名完全洁(🚴)身(shēn )自好很还好的人当我(wǒ(💥) )在他死前(🚐)约一(yī )个月(🤡)看(🕑)见他(tā )们(men )时(shí )他看上(shàng )去还真棒极了(🙂)身体上看(kàn )上去像岩石一样的坚硬(🍀)他说布鲁斯很谦(🍋)(qiān )让我如(⬅)果(💊)我们在(zài )一起(qǐ(🚜) )气(qì(🍒) )氛是(shì )会亢(🍲)奋下来他还你经常你别当真有一次他将一(🔽)(yī )张粘(😂)贴物粘在我车子后(😄)窗上(shàng )面写着青蜂(🍳)侠保(🍋)护此车当(🤾)电(diàn )视连续剧青蜂侠播出(🛥)后李(lǐ )小龙名声大(😧)震他(🏛)训练(📱)十分(🅰)勤(🛁)奋刻苦并如何修改了计(jì )划的部(bù )分内容增(zēng )加了器械重(🥀)量增加了次数并(bìng )在(💘)每项练习中相对应提高两组练习无(🥜)法置信的力量

李小龙的力(lì )量素(🌾)质是不俗的据(🔱)被(bèi )称美(mě(📖)i )国(guó )跆拳道之(🎎)父的李俊久所述他曾和李小龙交过手(🐫)深(shēn )深被李(🤐)小(🍵)龙(🥋)的武功速(sù )度力量(🥄)所(suǒ )称霸(🚤)(bà )他说(📚)李小龙还真(🛸)天才人(📱)(rén )物(wù )我从来(🌵)都(🥇)没有(🔮)见到过会如(⛪)此(🏆)健壮(zhuàng )的人(📟)他这个(🙋)可以单手用(yòng )一只食指来做深(shē(📛)n )蹲而我用四个指头撑(chēng )都很沉重曾(🚊)是李小龙(🔛)徒弟(dì(💇) )的223米高(😒)的大个子篮球运动员卡(🔫)里姆阿(🍟)布(bù )杜尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )一段回忆说李相当(🍹)灵活(👯)精明强干他老是(🚬)速(🎪)度不光快动作(⬅)像猫一样耐力李(lǐ )还独(🧓)特创新了一种(❎)他一般(🤫)称(🍴)升旗(qí )的(🚝)下腹肌练习(📉)方(🗿)法70年(🥒)代传(🤳)统日式自由搏(bó )击(🔖)的(de )倡导者乔(📖)刘易斯(sī(🚯) )JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔回(♊)忆说(shuō )通过李的身体和体重(chóng )而言(yán )他具备(bèi )了(🤮)令人不敢相(🔝)信的力量(😁)他(🥐)是(shì )可(kě )以把343公(gōng )斤重的杠(🤡)铃直臂(🏾)水平前伸收起再伸出静(jìng )止在锁(🎻)住(zhù )控20秒钟这对一名(🍱)体重62公(gō(♑)ng )斤的人(rén )而(🕠)言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能(🕔)够得(dé )到而(🍓)伊(🔛)鲁山度说(🍋)的比这更玄他说曾目睹李(🍟)把563公(♍)斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小(xiǎo )龙在美(👪)国(guó )的第一(🤒)个徒弟杰(♊)西格洛弗(fú(🍇) )也(yě )回忆说(shuō )师傅偶尔会做这样一种练(🐳)习一手(shǒu )持323公斤哑铃(📶)水(shuǐ )平前举接一个欺身后摆接着(zhe )呈侧举至(zhì )肩部水平并一定要坚持数秒这重(✍)量对(🐼)(duì )一般人(👠)提摆尚有困难(Ⓜ)不要(😌)说做动作了

况且李小龙有很多小绝活(⏳)如(💙)可以(🥧)不随(suí )意地把手指插(🍶)进一(🅿)罐未开封的可口(kǒu )可(kě )乐或(💁)是(📻)一个(👋)侧踹(🔕)(chuài )使一只45十(💋)公斤的沙袋裂开美(🍉)国(📫)比(🎎)较(🥈)著名柔术大师威(🐴)利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最(zuì )后一次(cì )看见了李(🎡)小(🍑)龙是李小龙搬去好莱坞时那(🏨)时李刚刚把家从卡佛城搬(bā(⛑)n )到洛杉矶(➰)贝尔空(📯)港在李(💎)小龙新家的院内(nèi )横挂有两只太严重的(🕉)沙袋最少1353公斤重我(🗣)甚(🚎)至都移(yí )住(zhù )不动它但李对我说嗨(🔂)(hē(🎩)i )威利看着远(🈺)处(chù )随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板(bǎn )接着又狠狠弹回(huí )来(🤕)了李小龙的(🔷)力量(😊)真够慑人心魄无(wú )法置信

李小(🗝)龙的绝招也(☔)有(🦂)他的寸拳他的寸劲可将一名(♐)体重(chóng )45公斤以(yǐ )内的(🧛)人轰出(😡)(chū )非常一段距离泛美柔(🚛)道(🕐)冠军(🗄)海沃(⛄)德小本(📀)曾切(♑)磋(cuō )一(yī )番过(💍)这(🗺)样的(de )拳(🚁)的滋味每当一提(💠)起这件事他就(🌴)不以为然伤(🎿)感的歌地(⏯)说怎摸也想不到李(🛫)的拳头竟(🎟)这(😏)般很厉(lì(🏐) )害当时他从(cóng )后面紧紧(⛔)抱住李以(yǐ )为(♓)李无法动弹不了(🔄)没有想(xiǎ(🖋)ng )到(dào )李只身(✝)体颤抖(🕎)了一下(💡)身体回(huí )过头来(☝)是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔(🈴)倒在地上就(🥧)这(🥇)一拳使小本仰躺很久才可(🕕)以恢复和李小龙同时(💉)期的武林高手一谈(tán )到(🥄)李都有一种恐惧(jù )感特别是李小龙的速度(🏟)(dù )他们同盟(👢)协议(👦)的(de )感觉(jià(🔩)o )是(🏁)发现到李(👋)小(xiǎo )龙无比地快并也能当初查觉对(🔶)手意图即使是和(📮)对手(💓)同时进(🏬)攻都是李先(xiān )击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是(shì )这(zhè )样评价他师傅的(👀)布鲁斯的全(😎)盛期得象麦克尔乔(qiáo )丹和默(🚺)罕默德(🐻)阿里(lǐ )一样称雄称霸于自(zì )己(🎳)的领域(🎬)又不是别人不行(🌨)的话(🔹)完(🔹)全是他(🤙)真的太(tài )出(chū(💙) )色(sè )了

铁人(🚱)李(😥)小龙的第一(♏)步计划

即(jí )便李小龙(✍)更(🥗)具超乎常(🗾)人的素质(zhì )天赋但他仍然很崇拜具高相(xiàng )象不俗素质的选手他曾一段文字(🔯)特训(xùn )不仅仅能想提高体能但能(🤧)注意(yì )培养精神和感情它必须(🤕)智力和天(📥)赋(🥊)的高度(dù )加强才能达到完美境(jìng )界(🤰)摘自李小(💚)龙遗(⛴)著截拳(🥘)道之道从(🍜)生理学的角度讲强大的力量来源(yuán )于(🈲)肌(🐌)纤维的(de )增粗和神经系(⛷)统的一定高度(dù )完善李小龙的妻子琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽取健美明星图片(piàn )和资(zī )料的(🛍)嗜好(🕍)3个坦克师拉(🥝)里斯科(😚)(kē )特大(🧜)卫德雷珀和(🎟)当时还(há(🥢)i )不太为人所知的(♒)年(nián )轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收(🌷)集(jí )过(🕷)程中李(🐏)小龙把那些世界(jiè )著名选(😨)手更适合自己的训练内容(róng )和计划布料裁剪下了并剪(jiǎn )切粘贴到拿来(lái )的笔记本(🐾)上伊鲁山度一段回忆(♉)说布鲁斯你每次(cì )回(👟)中国城的武馆(📹)时都带(🤬)(dài )到(🙎)一大堆从外面买来的健美杂志(zhì )接(jiē )着之中飞(fē(🌟)i )出精(😂)选都(🀄)结束了(💭)(le )完(🦄)了(le )对我说丹这三个伙计都说这(zhè )是发(fā(😿) )展肌肉(😮)线条清晰度(🌑)的适(🤳)宜方法(fǎ )那绝(🧙)对(🐞)是是太棒了(🐝)然(rán )后再(📉)(zài )他变(🐶)会亲(🚧)自来去(qù )想体验这(zhè )应(🍺)该是李小(xiǎo )龙(lóng )在(✔)1969年时的状态但他(tā )是怎么对健美和(🚕)力量(🌲)训练感(💳)兴趣的东西呢一(🔦)种(😙)推测很可能是他和严(🦏)镜海在加州奥克兰认识(shí(🦁) )后受严的影响(🥓)肝(gān )胆(🐁)火旺严(yán )镜(🍕)海有(🏍)很多背景和(🤥)关系他曾(🉐)和当时很著名(míng )健(jià(📗)n )美选手(shǒ(🤑)u )史蒂夫(fū )里(lǐ(🌖) )夫斯克(kè(💪) )兰茜(qiàn )罗(😒)斯(😕)杰克拉兰(😝)以及(🐷)日本(⚽)最(💢)著名举重运动员(yuá(🔝)n )奥运(😓)会冠军汤米片岗一(📌)起特训(🆎)了很长时间(jiān )不(bú )过积累了极为(😔)丰富的训练方法在(zài )李小龙和琳(🖊)达(🛎)订婚后(🏄)不久他们由(yó(🍶)u )西雅图搬(bān )来奥克(🤔)兰和严镜海一家住在(🍓)一起所以(yǐ )才李(⛎)(lǐ )小龙有机会和严镜(👌)海(🔤)一起去练习

但李小龙传(chuán )的c语言设(🌈)计(📉)者来自纽(🎁)约的(de )乔治泰(tài )恩说(🕊)布(💨)鲁斯在(zài )遇到(👰)严镜海前(🍶)几年(nián )在香港时就有力量去练(liàn )习的记录和裸露上身肌肉(😏)的(☔)照片据泰恩(😎)的(🚫)资料李小龙的大(dà )姐(🏚)李秋(👖)源有一次将(🚳)她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回家(jiā )陈是一名健美运动员身(😠)体很强(qiá(🎻)ng )健(🔺)虽说李小龙立剪要前往他的出生地(📗)美(🏄)国(⚫)(guó )但他对陈说(shuō )以后回香港再(🌭)安排好了和他一起特训无论谁是(shì )李小龙首位健美(měi )启蒙者全部李小龙(🎶)传记作者(🐤)都一致认为李小龙(lóng )在1965年几年前大多并(bìng )且力量(liàng )练习他当(🚱)(dāng )时通常还(🛣)是去练习(xí )咏春(🛅)拳等中国悠久(🕙)的传统(🧙)功夫杰西格洛(luò )弗(🏇)回忆中说布鲁斯18岁时(shí )可到达西(xī )雅图他(tā )的训练唯有撞(zhuàng )击(🐳)柚木(mù )制作(🐘)的模仿靶一些单双杠(🔹)天天练(liàn )习健美操和柔韧(rè(🏊)n )练习但过了(🥕)不久布鲁斯就有一(😐)些力量练习练习如拉负重(chóng )行走(💟)滑轮和(😷)用短棒绳系3040千克哑(🚗)铃(líng )参(🌂)(cān )与卷(juàn )腕天天练习(xí )前臂格洛弗还回答说(shuō )布鲁斯(😥)而且注重实(shí )际(jì )关节无(wú )氧训练只(💧)不过(🛂)(guò )怀(🥨)疑要前蹬首先要使关节强壮并(🤯)传达击打时所迸(💑)发而(📩)出的极为强大力(🏨)(lì(🚔) )量

转折(🚛)点(🔲)

这个看似简单(🏇)但他有效的力(😗)量天天练习加(🔀)强武术功夫的训练也让(🎧)李小龙在60年(⛩)代(dài )初就已小有(💗)名声但(😥)一直到了1964年(🛷)他(😧)才(🤝)绝无可(🛳)能对力量和别的素质(😧)的理(lǐ )解更(🍻)加深入因为他一直(zhí )是(💭)在旧金山他的武馆(🔧)亲传(chuá(💮)n )武(📝)艺(🕚)在1964年(💒)下半(⚾)年他(🎩)迫(🔈)(pò )不得已(🙍)地(dì )卷入(🤸)(rù(🕤) )其中一场对他身心具备(bèi )强(qiáng )大惊(jī(😂)ng )撼力的(🤩)大比武虚(🔢)空之中那(🆓)是(🚃)当李小龙(👇)正准备向他的(de )学生传艺时门突然(🕕)之间被一(🤝)伙人(📑)一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他们是(🎢)当地中国(guó )社团的代(dài )表据琳达说当时她正好(hǎo )在(zài )内并(😬)怀有他们的后代(dài )李国(guó )豪8个月的(🖋)身(📱)孕这个代表走过(guò )去李小龙面前给了他(tā(🍻) )一个之后(hòu )能牒要么开始向非(💇)东(✅)方人传武(wǔ )要嘛和(🚗)我们(🚟)比武会

我来教任何想学(🤸)的(🎬)人李小(xiǎo )龙(lóng )解释说我毫不在(zài )意他们的肤色只要怀有真(zhē(🌘)n )诚我(🥝)就教当时布(🏐)鲁斯的学(🎢)生除(🏚)开(kā(🚎)i )了(le )联合(💯)国以外国家的人除了了(le )世界上不同种族(Ⓜ)(zú )和(📪)信(⛷)仰的人可是1964年(🏭)在旧金山(😈)的中(zhōng )国城把(🛵)中国武术(🏭)的秘(🎁)密修炼之(💛)法给西方人(ré(🌆)n )在当地华人(🎡)武术社团(🏻)被(bèi )认为(wéi )是一种背叛(☕)行为双方的(🕞)态(🍕)度(🆗)(dù )很肯定地(🧗)会造成一场比(bǐ )武会在又开(kā(🙈)i )始前那些个中(🤹)国(🕯)武术高手(shǒu )曾说过李最好是关掉这所所馆否则

据(🎺)那些个了解和(🙌)曾与李小龙训练训练过(➗)的(de )人(ré(🏁)n )说李小龙是有名的火爆性(👔)不曾受过(📚)(guò )试练或(🏸)愚弄(nòng )果见(jiàn )他缓缓地(dì )戴(🚙)(dài )上手套操纵(🏨)一下情绪在一阵(🗻)如此激烈的(🥄)交手就把那位与他比武会的(de )功夫高手打跑了尽管李小龙功(gōng )夫(😔)征服大(dà )陆(🖱)了挑战(📤)者但在(🍌)这场较量中他的体能(🥖)消耗比较大(🚻)琳达(🚆)回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为(🎚)这次较(jiào )量的时间不应该(🧦)这样长(💝)是(🚅)而自己杀伤(shāng )力(🍱)还不够功(⛄)能失常他当时真够难过极了通过(💬)这次搏斗以至(zhì(🤨) )于李(🏝)小龙见(🌄)(jiàn )过到能够的(de )武功不只(🙆)(zhī )是(shì(💘) )一(🏢)招(👺)一势的拳脚但还必须应具(jù )备超人的体能与力量素质他把接下来事件看成是是一个起(🛷)(qǐ )点这一世结束后他更(⛳)一类积(🔉)攒(🏜)和闷(mèn )头勤(⬅)练(🌪)这也就是李小龙对力(🧓)(lì )量(liàng )练习见过的转折点

2欧美(měi )第一超(chāo )模乔丹卡(🌬)佛这样(yàng )的(😼)身(👱)材能(🌷)打多