• 1白嫖玩(wán )家(👑)始终是游戏蛀虫挤占(🌖)服(🌞)务器资(❓)源
• 2猩球崛起(👣)3好看吗(ma )
• 3坚持素食主(🤽)义的人都怎么样了
• 4如(💁)何应(🤼)对全(😹)球变暖

1白嫖(🥁)(piáo )玩(😅)家始终是游戏蛀虫挤占服务器资源

2猩球崛起3好看吗(🌕)

但我确(🚪)实没有办(😕)法比较(🎥)喜欢

在第一(😒)集里凯撒(🐂)那(📲)声(shēng )气(🗑)贯(👴)长(🐴)虹的nono给予的(😕)震(zhè(👇)n )撼仍触动人心

但本(🤺)片中(zhō(🌱)ng )人类受病毒感(gǎ(📟)n )染引发(fā )的(🏴)智商和身体机(🤝)能下降显(🏕)然(✅)也带累了(le )凯撒

除开(⏫)开场曲的(🚩)小规模的冲突战(🌱)斗中凯(📈)撒这队反抗能(néng )力围(wéi )剿(🌽)放回人类战俘传达和平的心愿还极(📶)富王者风范(fàn )后大家就连没能看见昔日那个主(❌)持(chí )大(♒)局了

在妻子和大儿子被杀(🎪)后凯撒就全部被仇(🚿)恨所蛊惑了双眼忘了首(🖱)领(🍪)的责任

他不(bú )管不(🐣)顾猿族经丛(👐)林一战死伤(👲)大(dà )半(⬆)又有(🎓)叛徒告的密难以解决转移的紧迫只一心离队(🚂)去围杀(🥋)上校(xiào )陷大(dà )家于(🐳)危险空间中

况且在(😁)边境军营(🔫)(yíng )里发(fā )现被(bèi )俘(🍕)同胞(📎)只属于什么歪打正着

甚(👿)至在全部猩猩(xīng )离乡背井逃(táo )回(🌁)牢笼的重要时候他(🌳)依然是(shì )可(🥂)以(🔶)抛下(👙)大家去找上校亲手报仇(🖐)

而(🖱)且凯撒曾(☝)经为傲的智慧头脑和矫健身手在本片中(🦂)居然还迅速消失(🤭)得一干(gàn )二净(🕶)陷(🚡)入疯(😿)(fēng )狂(🚴)文没法文武不能武的尴尬也(yě )能站到最后(🐎)那是(shì )编剧的(🔤)功劳和(🏓)上校的脑筋短(🔘)路或(❣)

最为适宜的江家之所是大儿(🎀)子查(🦍)明(🐊)情况的侦(🏫)察敌情小小的哨(🏌)兵都(📈)能(🏙)察(🚦)觉(😼)还能(néng )够偷(tōu )袭(😮)带累卢卡为救(jiù(⛱) )他而亡再一意孤行(🕦)刚美舰又被驴子一个(🥞)枪托就砸死屈服在(zài )牢笼里被(⛲)虐却无(wú )半点(🕣)主意(🆙)挖地道的(🎤)逃回计划是三(🆓)个臭皮匠的功劳

所以(👠)我越看越(yuè )有英雄迟(chí(🍽) )暮的苍凉感受(🍙)(shòu )

想去(🍤)看人类与猿类武神单p的小伙(😊)伴们要吃惊了(🃏)之外开(kā(🏤)i )场秀大家一起热了(😉)个身(shēn )外(🐭)后(hòu )面的故事和武(🛹)神大战实在半毛钱关系都(✅)就没

除了凯撒一门心思盘算找上校单(dān )挑猩猩们都只(🥦)不过是顾着(zhe )安全逃离(🧒)只不(🏃)过

人类呢则被自己直接(🐝)导致的变异(⏫)(yì(💬) )病毒(🚸)搞(🍢)得一个(🉑)头两个大病菌感染了这样的(🐬)(de )病毒(dú(🍖) )会丧(🍬)失一切语(🌜)言能力智力(lì )和身体机(jī )能(néng )会严重(😑)点萎(🌫)缩

上校做出决(📁)定(🥧)将感染者下令处死来阻断病毒(🧜)传播甚至(🚞)(zhì )还不惜亲自(zì )杀(😬)死(🍪)(sǐ )自己的儿子(zǐ )而(🍢)猩猩日益壮硕笨(bèn )上(🍡)校怕他们迟早得会变成人类所以(yǐ )才要并且大肆杀戮(lù )

而人(😿)类的另一派(💄)认为杀了感染者极不(🛥)青年道(🕰)所以找上(shàng )门来来大(📗)举讨伐上校

在(zài )一场人类之间(jiān )的(🍣)一场战斗第一枪(⛪)的关键是时(🥙)候我却(🐩)老天无眼地被一些(🐍)桥段蠢(📤)哭了

上(📊)校奴役猩(⛔)猩是是(shì )为修高(gāo )墙来去对(🧕)(duì )付飞(⛹)机加导弹(dàn )的攻击

上校怕(🥖)病毒传播却偏生他(👧)留一大群对病毒免疫但(dàn )很很可能火药类病毒的(de )猩猩在(🍶)军(🧢)营(yíng )

被猩(xīng )猩(🍣)扔屎戏(👔)弄(nò(⚡)ng )护卫就敢(🍅)大(dà(🍯) )晚上一个人直接进入关了几(⛴)百只猩猩的笼(😠)里(🤵)特(tè )地赶来送上钥(🛷)匙(👚)和脑袋

规模大燃油罐赤裸裸(🔖)地装在城门后的空地上炮(🕉)弹(dà(👞)n )飞溅之际(🗄)编(😗)剧却(què )叮嘱让勇猛(🏇)无畏的(de )凯撒去炸(🧚)飞它

后来的一(yī(😭) )场大雪崩(bēng )猩猩们依(yī(🗃) )恋爬树(shù )的本能死伤(shāng )殆尽(jìn )而不停被(🕚)破坏自(🦃)然法则的(🍯)人类却(què )被(bè(♓)i )毁灭这是一个警示让我们对自然界应心存(🏙)敬畏

本片印象最(❇)深的(🛒)地(🏫)方的(de )那是(shì )凯(💚)撒又看了看人(rén )类的悲悯眼神(🧙)现在看(kàn )来特效(☕)真(🧠)好(⚓)(hǎ(🛀)o )那(😷)种放(🛃)大缩小(👇)(xiǎo )的精细入微的慢镜头(📄)的(de )展示让悲怆和怜惜(👻)(xī )的情绪(🤱)(xù )漫出了雷鸣屏幕

猿(yuán )类(💓)不杀猿类唯有人(🥏)(rén )类才互相残杀猩猩们(🈲)我相(xià(👜)ng )信团结心才会极为(wé(🆔)i )强(📇)大猿(yuán )类(lèi )的凯撒反被(🚂)人类的(de )上校讥嘲感情用(yòng )事上校感(gǎn )染炎症病毒凯撒对其出(chū )现怜悯而先放弃疯狂杀(🐬)戮

猿族(zú )的乃至于正能量(liàng )极尽反(🛶)衬着人(🍪)类的(👹)自私凶(🤛)残和冷酷

特别是漂亮啊(ā )的小萝莉由红毛猩猩被收(shōu )留大个子猩猩(xī(🌡)ng )为她戴(dài )花(🙃)她溜进牢里为受了重伤的(de )凯撒(🥃)送水喂食一副其(🏓)乐(🎸)(lè(🏺) )融融的(🏙)(de )景象(🌓)

但我忘不(🤑)了(le )的拼了命从(cóng )魔窟里救出(⭐)感染炎症的小萝莉并照顾她的男(🏒)子在被凯撒谋害后小(😃)萝莉(🔇)只不过是(shì )漠然地看(👰)了(💯)看他的尸体却一心想(xiǎng )领着送(🚸)她玩(wá(🚒)n )具(jù )娃娃的红毛(máo )猩(xīng )猩

影片中(😖)勾画出(📆)人性(xìng )之恶和(hé )猩(xīng )猩的善良些(xiē )片面地和太过在(zài )意(yì )了(🐺)

而(🌜)事(🍟)实上(shàng )猿(🅱)族从(cóng )鬼影闪到经济(🌕)的发展越来越大象人(rén )类了不单是思想和(hé )情感日益丰富地也有族群内部(⛪)的完(🕌)全不同分(fèn )化除开上集黑(hē(🎁)i )化的科巴这集(🎉)突然叛变的(🤐)驴(lǘ )子和(🐠)温特

想当初人类(🔛)可确(🚅)实是(shì )从(🚅)曾(🙋)经(jīng )懵(🃏)懂不知单纯(📆)的各(🗿)种社会(🕘)一路变异进(🎊)(jì(🕌)n )化而来(lá(🤟)i )也许你人类的今(jīn )天应该是人类(lèi )祖(🎑)先的明天

因为(✂)以猿类的崛起来沉(💚)吟(⏹)(yín )人类(🥃)会不(bú )会(huì )覆亡和人(rén )类为何会灭(🏬)忙之类的终极武(wǔ )器哲(zhé )学问(wè(⛑)n )题个人很显然是(🥟)这部商业片不能(🛳)承受之重

3坚持(💟)素(🛅)食主义(yì )的人都怎么样(⛪)了

我只要能坚持食(shí )素十多年了(😖)在此之前(🌳)是只不过脸上长痘痘医生(😒)告诉我可以饮食清淡才能暂时缓解再再(💽)加那个(🍭)时候160cm593公斤(❇)二十多岁的年(nián )龄正(🚛)是(💠)我爱(ài )美之(🛀)心的年纪太胖了穿衣服(🏔)不好(hǎo )看点为了健康减肥目的是脸上不起痘我(😮)结束食素(🏌)并自然形成了(🕓)以素(🈶)食(🍴)为(🐡)主要注意(🧔)饮食(👥)(shí )的生活习惯

刚开始(shǐ )是为极(📸)大效果的运(🤱)(yùn )动减肥我能做到(dào )了只吃素(♒)食清楚的说(🧚)只吃(🥄)水果(🤲)(guǒ )和蔬菜主食(🗳)不吃肉和(🔫)鱼不碰当(dāng )时(shí )突然发现脱(✔)发相当(➡)严重去美(měi )发店(😽)剪头(😚)发发型师(😾)帮(👧)(bāng )帮我(⏪)是严重缺乏(♋)蛋白质跟着一起我(🛰)(wǒ )一天(🌜)都会(🕸)(huì )吃(chī(🧛) )两个白水煮鸡蛋喝(🌾)五(⛲)谷杂粮(liáng )豆浆(jiāng )以外的饮(🛢)食基本是以(😾)蔬菜水果(guǒ(👹) )重点半年多(🌳)我(🌚)瘦(😻)到(dào )了455公斤

这(🦓)半年也(🦖)没吃主食(🐉)鸡鸭鱼多(😴)油多盐辛辣食(👖)物

就跟古代清修的人应该差不多了(le )要(yào )又不(bú )是我自己亲(🌩)(qī(⏭)n )身体会过谁跟我说她二(èr )十(⏱)多岁(🀄)过这(🍓)样的(🎪)日子我都不(⏹)信的

从(có(🔢)ng )之(zhī )前的想(👗)吃什(🥌)么吃什么什(🌁)么(🏮)味道比较(👊)好吃什么到(dào )后来的少油少(shǎo )盐的(🍣)纯素那半(🎶)年真的是(🦐)牛骨(gǔ )汤白水的生活需要很(♊)(hěn )小的毅(👋)力才能养(👡)成习惯

半年多是没(méi )有(🧡)见我的(de )妈妈在我(🤷)瘦了然后看见了我说的第(dì )一(🏼)句话就(📝)(jiù )是我的气色(🚲)不(bú(📅) )好脸上毫无(wú )血色煞(🏸)白(💹)(bái )的

听(😸)说后(hòu )来我还是(🖍)(shì )只要能坚(🏎)持吃(chī )素食但是吃(👐)的(🖊)也很多的是高蛋白食(shí(🎃) )物也(yě )有一些(🦂)补气养血的水果

我一天的饮食(📸)大(🍼)体(🐎)万分感谢(🕌)

早(🌉)餐一杯温水两(liǎng )个白水煮鸡蛋(🤼)一(yī )个苹果四个核桃

的或(huò )煮(zhǔ )玉(yù )米(mǐ )红(🍮)薯四个(🥀)核(hé(👩) )桃一(🛀)个香蕉一袋牛奶(😴)

有的(de )时候早上(🍙)也会吃(🕊)两个包子一碗稀饭

如(rú )果时候(🚀)能量供应更(📮)大的时(shí )候(hòu )是自己(🕤)打五(👲)谷杂粮豆浆(jiāng )做(🤖)早餐

午餐(🐂)公司(🏊)食堂基本都是吃(👐)四种蔬菜一(💃)种水果苹(⌚)果桔子(🔵)(zǐ )香蕉橙子(🎳)大都夏季水果

我一般很少吃(🐨)主食就算碰到集体(🧕)聚餐大家都吃主食的情况(kuàng )我就会吃一点

晚餐如果只有(yǒu )我知道(📺)吃饭多数时候是去素(sù )食餐厅吃品种(zhǒng )多主要(yào )我(🧣)的食(shí )量很(🌓)(hě(🤓)n )大能(né(🛳)ng )吃

大碗(📁)装(🔜)菜我(🌤)能不能吃两大碗(wǎn )这肯定(🍝)自(🛳)己(💈)亲自完全控制的食量如(rú )果不是是中午能不能吃三大碗

我(👺)刚(🎲)瘦过(💪)来那(👖)两年我每天都喝(🏁)红枣枸杞(qǐ )泡水每(mě(🐧)i )天晚上2000ml水只多相当多(😊)(duō )水(📳)果也偶(ǒu )尔会吃桂圆一类

渐渐的我遵循这样(🕟)(yàng )的饮食习惯吃了两年(nián )体重一直保持48十(shí )公斤雷鸣人的(⏪)气(💇)(qì )色(📱)再说了很(hěn )多(👥)人瘦了感(gǎ(🔀)n )觉上平时(🌓)走路都轻盈地了(📉)这种(🌱)总觉得(🔕)很多胖子瘦(🦂)下(xià )去应该要(yào )都会有

这(zhè )种(zhǒng )吃素的习惯我(wǒ )要坚持了十多(duō )年体重也一直以(👗)在48十(⚪)公斤500左(🔮)右波(bō )动(dòng )不将近(🛍)(jìn )一5公(📎)斤体检的(📶)时候各项(xiàng )指标(🧠)(biāo )也达(dá )到的确实不错身体健康吃(🈸)嘛嘛香

我要说一(🌼)点这十(🤒)多年我也并(🆒)不是一块肉都没有有(🌵)吃毕竟我(wǒ(🈶) )生活在大(💻)众中集体聚餐和朋友吃饭父(fù )母(⛅)爱(🕛)的关(🗞)怀也会给我夹两(⛪)块肉(🌧)我也吃但差不多别人夹到我碗里的(🚄)(de )肉我都会刚(gāng )吃完但我一般很少自己主动(dò(🐎)ng )地去吃(🌷)肥肉(🛒)是真的(🤣)不爱吃

我的胃口挺好食(shí )量也(💏)都(🤑)很(hěn )大(dà )就目前而言一般很少碰(💮)(pèng )到不能吃过(🐍)我的人(📋)素食只吃素柯西黎(🚇)曼方程了我能多(duō )吃吃(🕊)饱饭(fàn )吃(chī )不(💊)胖我(🛰)都觉(🤒)得我也能在(zài )这条路上前(♿)行

我(🌫)建(jiàn )议你(nǐ )那(❌)些准(zhǔn )备(🕝)好长期性(xìng )食素(⛩)的人每天饮(🙅)食多样化数了一下我每隔一天(👆)吃(😳)到嘴了的食材品(🌝)种(🏹)可以说达(🦄)到13种要(🥈)多(duō )吃(chī )蛋白质含(hán )量高的食物(wù )五谷杂(🔼)粮豆浆豆(🎟)腐你(👧)经常吃喝水不8杯(bēi )因人(rén )而异吧但最(zuì )好不要(🤤)等口渴想(🌍)(xiǎng )喝水再喝适当运动饭后散散步

养成良好(👻)的饮食习惯(guàn )健康(🚔)快(kuài )乐的(🌓)的(🌁)(de )生活不(bú )能形成比(bǐ )较(jiào )适合(🍞)自己身体状况(🕙)的作息(👦)才是对自己好(🗒)是的最(zuì )好别跟风更不是需(🐈)要缺乏独立思考(🧖)能力

4如何应对全球变(🎎)(biàn )暖